Získaj Anigel ako darček!
Tento superset obsahuje obe naše zdravotnícke pomôcky – Aniball na predpôrodnú prípravu a Aniball INCO na prevenciu a liečbu stresovej inkontinencie moču.
Prečo cvičiť po pôrode?
Telo ženy počas tehotenstva a pôrodu prechádza mnohými zmenami, ktoré môžu viesť k oslabeniu panvového dna, nesprávnemu držaniu tela, bolesti alebo stresovej inkontinencii. Našťastie, správnym cvičením sa dá opäť dostať do formy už za niekoľko týždňov. Ideálnym pomocníkom je balónik Aniball INCO, ktorý môžete začať používať hneď po skončení šestonedelia a zahojení (prípadného) pôrodného poranenia. Vďaka svojmu variabilnému tvaru a veľkosti sa dokonale prispôsobí individuálnej anatómii každej ženy.
Ženy, ktoré po pôrode nevenujú starostlivosť svojmu panvovému dnu, riskujú ochabnutie svalov vrátane svalov panvového dna. To môže viesť k stresovej inkontinencii. Pre ženy, ktoré trpia únikom moču, sa aj bežné kýchnutie, smiech alebo zdvíhanie dieťaťa môže stať nočnou morou, ktorá obmedzuje každodenné aktivity a negatívne ovplyvňuje ich duševnú pohodu a vitalitu. Cviky po šestonedelí sú vhodné aj pre ženy, ktoré podstúpili nástrih hrádze. Pri tomto zákroku dochádza k výraznému zásahu do tkanív panvového dna, a preto je dôležité venovať sa starostlivosti o jazvu čo najskôr.
Cvičenie po pôrode
Aby ste sa vyhli spomínaným zdravotným rizikám, cvičenie by malo byť dôsledné a pravidelné, aspoň 5 minút denne. Začať môžete najskôr šesť týždňov po pôrode a určite až po zahojení všetkých pôrodných poranení.
Na tréning svalov panvového dna môžete využiť špeciálne zdravotnícke pomôcky Aniball alebo Aniball INCO, ktoré sú na tento účel prispôsobené.
Ak vás už inkontinencia trápi, nezúfajte. Pravidelným cvičením sa jej môžete zbaviť alebo aspoň minimalizovať jej prejavy.
Čo je v balíčku?
Aniball, Aniball INCO, 2x diskrétne taštičky, meter, 2x návod na každú pomôcku zvlášť + ako DARČEK Anigel, lubrikačný gél na cvičenie.
