1 / 4Kliknite pre zväčšenie
Odporúčané v pôrodniciach · Český výrobca
Aniball - predpôrodná príprava
Aniball je silikónová pomôcka pre vedomú predpôrodnú prípravu. Naučí vás uvoľniť panvové dno dychom – aby ste pri pôrode vedela, čo robiť, a vaše telo to vedelo s vami.
≈ 2,3 eur na deň počas prípravy
Máte poisťovňu 211? Získajte príspevok až 5 000 Kč.
Ako získaťVÁŠ TÝŽDEŇ, VÁŠ PLÁN
Vyberte svoj týždeň tehotenstva. Hneď vám povieme, ako Aniball najlepšie zaradiť.
Odporúčaný štart je 37. týždeň, ale už teraz si môžete prejsť návod, vypočuť audio sprievodcu a v pokoji skúšať dychovú techniku. Získate viac sebaistoty a pri pôrode budete vedieť, čo robiť.
VÁŠ PLÁN
Ak objednáte do polnoci, zajtra odosielame.
O týždeň ste presne tam, kde Aniball odporúča začať. Zaobstarajte si ho teraz, aby ste mali všetko doma a mohli plynulo nadviazať.
VÁŠ PLÁN
Ak objednáte do polnoci, zajtra odosielame.
37. týždeň je odporúčaný moment na začiatok prípravy s Aniballom. 15 minút denne, jednoduchá dýchacia technika a telo aj hlava budú pripravené.
VÁŠ PLÁN
Ak objednáte do polnoci, zajtra odosielame.
Aniball pomáha, aj keď začnete len 14 dní pred pôrodom. Naučíte sa dychovú techniku, vyskúšate si pocit tlaku, ktorý bude pri pôrode, a získate sebaistotu. Štúdia v British Journal of Midwifery (2023) to potvrdila: rozhoduje kvalita pochopenia, nie počet dní.
VÁŠ PLÁN
Ak objednáte do polnoci, zajtra odosielame.
Aj týždeň prípravy má zmysel, dôležitejšia ako dĺžka je kvalita pochopenia dychovej techniky. Začnite hneď, ako Aniball dorazí.
VÁŠ PLÁN
Ak objednáte do polnoci, zajtra odosielame.
Ak pôrod ešte neprišiel, dýchacia technika vám pomôže prečkať zvyšné dni v pokoji. A po pôrode Aniball podporí rekonvalescenciu panvového dna.
VÁŠ PLÁN
Ak objednáte do polnoci, zajtra odosielame.
Odporúčaný štart cvičenia je 37. týždeň, ale môžete začať kedykoľvek neskôr. Záleží na kvalite, nie na počte cvičení.
Overené skúsenosti
prvorodička
„Z pôrodu som mala najväčší strach po fyzickej stránke. To, čo som vedela, znelo desivo a mala som pocit, že prevencia je pri takýchto veciach aj tak na nič.“
Mala som obavu
Hrozne som sa bála fyzickej stránky pôrodu. Prišlo mi, že toto sa proste nedá ovplyvniť – buď máte šťastie, alebo nie.
Ako som sa cítila
Príprava ma prekvapila tým, ako rýchlo sa v tom dá zorientovať. Do pôrodnice som išla pokojnejšia, než by som si kedy myslela.
prvorodička
„Kamarátky mi stále hovorili, že pri pôrode všetko zabudnem a budem len panikáriť. Pre mňa ako racionálnejší typ bola táto predstava nočná mora.“
Mala som obavu
Desila ma predstava, že nebudem vedieť, ako reagovať. Chcela som mať plán – nie preto, aby som pôrod ovládala, ale aby som v ňom nebola úplne stratená.
Ako som sa cítila
Knižky mi na upokojenie nestačili, potrebovala som si niečo vyskúšať aj fyzicky. Príprava mi dala pocit, že do toho nejdem naslepo.
prvorodička
„Aniball som si zaobstarala neskoro a sama som si hovorila, či má ešte vôbec zmysel ho začať používať.“
Mala som obavu
Bolo mi trápne, že to riešim tak neskoro. Hovorila som si, že už je úplne zbytočné sa v tom vŕtať.
Ako som sa cítila
Nakoniec som rada, že som to nevzdala a vyskúšala. Pokoj, ktorý som si z prípravy odniesla, mi za ten čas stál.
Ako to funguje
Aniball je intuitívna pomôcka, ktorú zvládnete sama doma. V krátkom videu vám MUDr. Horáčková popíše, ako na to.
Nájdite si čas pre seba. Umýte balónik pH neutrálnym mydlom (AniFresh), naneste lubrikačný gél a nájdite si pohodlnú polohu.
Zaveďte balónik do pošvy a ľahko ho nafúknite. Párkrát sa nadýchnite a vydýchnite. S nádychom vedome uvoľníte panvové dno, presne to budete potrebovať pri pôrode.
Veľkosť balónika zväčšujte len do pocitu ľahkého pnutia, nikdy cez bolesť. Cieľom je kvalita pochopenia, nie veľký obvod.
Balónik nafukujete len do pocitu ľahkého pnutia. Vaše telo by sa malo cítiť bezpečne a uvoľnene.
Mechanizmy vyvolania pôrodu sú odlišné.
Aniball nespôsobuje rozšírenie pošvy, inkontinenciu ani iné komplikácie.
Ušetrite 8,45 EUR
Všetko, čo budete pri cvičení potrebovať. Za výhodnejšiu cenu, než keby ste kupovali jednotlivo.
1×Hlavná pomôcka na cvičenie
€69
1×Lubrikačný gél pre pohodlie
€8
1×pH neutrálny umývací gél
€7,50
Klinický dôkaz
Účinnosť a bezpečnosť Aniballu bola overená na českých prvorodičkách a publikovaná v recenzovanom odbornom časopise British Journal of Midwifery.
Výrazne nižší výskyt epiziotómie
U žien používajúcich Aniball bol výskyt nástrihu hrádze štatisticky významne nižší ako u kontrolnej skupiny.
Lepšia popôrodná regenerácia panvového dna
Ženy, ktoré Aniball nepoužívali, uvádzali vyšší výskyt stresovej inkontinencie a sexuálnych dysfunkcií po pôrode.
Bezpečnosť potvrdená
Aniball nespôsobuje dilatáciu pošvy, predčasný pôrod ani iné komplikácie.
Pred objednávkou
Zhrnuli sme najčastejšie obavy a odpovedáme na ne na rovinu, aby ste sa rozhodli s pokojom.
Áno, stíhate. Mnoho žien začína s Aniballom práve v posledných týždňoch tehotenstva. Aj v priebehu niekoľkých dní si môžete osvojiť prácu s dychom pre uvoľnenie, vyskúšať pôrodné polohy a získať väčšiu istotu pred pôrodom. Aj štúdie v BJM 2023 a 10 rokov našich skúseností potvrdzujú, že nejde o dĺžku prípravy, ale o kvalitu pochopenia.
Ak objednáte dnes do polnoci, zajtra už bude Aniball na ceste k vám.
Áno. Pri používaní v súlade s návodom je Aniball bezpečný ako pre nastávajúcu mamičku, tak pre bábätko. Neboli zaznamenané žiadne závažné nežiaduce účinky.
Nie, Aniball panvové dno neroztahuje ani neoslabuje. Učí vás naopak to najdôležitejšie pre pôrod – uvoľniť sa, správne dýchať a spolupracovať so svojím telom.
Pri používaní podľa návodu nehrozí preťaženie tkanív ani poškodenie panvového dna.
Masáž hrádze je dobrá, ale rieši iba hrádzu, mnohým ženám je nepríjemná alebo si nemusia byť isté správnym prevedením. Zatiaľ čo Aniball žene jednoduchým spôsobom napovie, ako sa môže pomocou dychu a vhodne zvolenej polohy pri pôrode ľahko uvoľniť a podporiť jeho spontánny priebeh bez zbytočného napätia.
Áno, Aniball je užitočný aj pre mamičky po cisárskom reze. V popôrodnom období pomáha obnoviť funkciu panvového dna a predchádza inkontinencii. Po cisárskom reze začnite cvičiť až po súhlase vášho lekára, obvykle 6 až 8 týždňov po pôrode.
Posledný krok
Pripojte sa k 130 000+ mamičkám, ktoré svoj pôrod nenechali na náhodu.
„Do pôrodnice som išla pokojnejšia, než by som si kedy myslela.“
Aniball - predpôrodná príprava
